Zayıflatan Özel Su Karışımları

Narenciyeli su:

Portakal ve limon gibi narenciyeler C vitamini açısından oldukça zengindir. C vitamini; yağ yakımını hızlandırır ve size enerji verir. 3-4 dilim portakal ya da limonu 1 litre suyun içine atın ve hazırladığınız suyu gün içerisinde tüketin.


Salatalıklı Su:

Potasyum, A ve C vitamini açısından zengin olan salatalık, toksinlerin vücuttan atılmasına ve metabolizmanızın hızlı çalışmasına yardımcı olur. 6-7 adet doğranmış salatalığı 1 litre suyun içine atın. Hem serinletici hem de lezzetli bu karışımı seveceksiniz

.


Kırmızı Biberli Su:

Kırmızı biberli suyun tadı kulağa pek hoş gelmeyebilir, ama siz yine de ona bir şans verin. Acı kırmızı biberin içindeki kapsaisin adlı madde, metabolizmayı güçlendiriyor ve sindirimi kolaylaştırıyor.

Acı biberli suyu içemem diyorsanız; 1 litre suyun içine birkaç çilek, yaban mersini ve diğer kırmızı meyveleri de ekleyip lezzetli bir karışım elde edebilirsiniz. C vitamini açısından yüksek değerlere sahip olan kırmızı meyveler, bağışıklık sisteminizi de güçlendirmeye yardımcı olur.

Author: Bahar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir